2025-02-11

目錄
一、流感和感冒的4大差異：
 (一) 致病原不同：流感致病原為流感病毒
 (二) 好發期不同：流感好發期為秋、冬兩季
 (三) 病程不同：流感症狀更快、更強烈，且病程愈長
 (四) 傳染力不同：流感傳染力較高
二、流感的高風險族群？可能的嚴重併發症？
三、日常3招預防流感上門
四、感染流感後必須知道的事情

流感季節到來，你是不是也全副武裝、準備迎戰可怕的「大魔王」來襲？如果你還有「流感只是小感冒」、「得流感不會太嚴重」的想法，請務必仔細閱讀本篇文章，到底流感是什麼？和一般感冒有什麼不同？為什麼會有嚴重併發症的可能？讓我們一起認識這個潛在的健康大魔王－「流感」！
 

流感和感冒的4大差異

● 差異1：致病原不同：流感致病原為流感病毒
和一般感冒致病源來自數百種病毒不同，流感致病原為流感病毒，主要有A/B/C/D四種，其中以A/B型為季節性流感，又以A型流感症狀最為嚴重。

● 差異2：好發期不同：流感好發期為秋、冬兩季
一般感冒一年四季皆可能出現，流感則是以秋、冬兩季為好發期，尤以12月到隔年三月期間最嚴重。

● 差異3：病程不同：流感症狀更快、更強烈，且病程愈長
一般感冒症狀集中在呼吸道症狀，多為喉嚨痛、打噴嚏、鼻塞或流鼻水、腹瀉，症狀較輕，少有發燒，如有大概為2-3天，整體病程約7天。
流感症狀通常來得突然，影響範圍擴及全身，除了感冒症狀外，也會帶有肌肉痠痛、倦怠、疲勞等狀況，通常會高燒3-4天，狀況較嚴重，整體病程約7-14天。

● 差異4：傳染力不同：流感傳染力較高
流感傳染力高，經常透過群聚感染傳遞，潛伏期為1-4天，有些人尚未出現流感症狀，卻可能已經具備傳染力。而成人流感症狀出現後，約3-5天仍有傳染力，小孩可達7天。

流感的高風險族群？可能的嚴重併發症？

那麼，流感為什麼會有導致併發症的可能呢？通常多數感染流感者為輕症，但如果是高風險族群，如老年人、嬰幼童、慢性疾病患者等，就有出現嚴重併發症的可能，比方細菌性及病毒性肺炎、呼吸衰竭、心肌炎、腦炎、其他神經系統疾病等。全球每年併發重症的人數約300-500萬人、死亡人數約29-65萬人，嚴重程度不可小覷。

日常3招預防流感上門

● 預防流感第1招：每年定期施打當季流感疫苗
每年10月起可施打當季流感疫苗，由於接種疫苗後需要一段時間才會有保護力，因此如為高風險族群，或有出國需求者建議施打。

● 預防流感第2招：注意衛生禮節，勤洗手、戴口罩
做好基本衛生禮節，如勤洗手、戴口罩、咳嗽打噴嚏時摀住口鼻、不隨意摸眼口鼻，用餐需公筷母匙，避免飛沫、接觸傳染。

● 預防流感第3招：均衡飲食，補充所需營養素
如優質蛋白質、維生素C、礦物質鋅等等，有助組織修復、維持正常功能與代謝。

感染流感後必須知道的事情

如果感染流感，記得盡速就醫，並且多喝水、多休息，別忘了補充營養。同時也要避免與他人接觸、降低傳染風險，才能確保自己與親友的健康！

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